Brauchst Du ein paar Tipps von einer Profi-Frau für ein echtes Frühlingsgefühl?  Hungern ist out - Sport ist in. Und es muss nicht immer im Studio sein. Draussen gibt es noch kostenlose Vitamine. Dass Vitamin D die Knochen stabilisiert ist weithin bekannt: Jüngere Studien zeigen sogar, dass es bei Krebs gar über Leben und Tod entscheiden kann. Und dann schützt Vitamin D auch vor Diabetes. Nur 10 Minuten am Tag reichen aus, damit unser Körper die 50-fache Tagesration produziert.

Und genau diese 10 Minuten kannst Du nutzen um Deinen Körper mit Spass und Freude in kurzer Zeit zu transformieren. Wie das geht, sagt Dir die Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin Karla weiter...

Emotionale Intelligenz

'Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte.

Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.

Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.

Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie formen Deinen Charakter.

Achte auf Deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.' Aus dem Talmud

Emotionale Intelligenz: Ein Thema, das weder in Schulen noch an der Universität gelehrt wird und was deshalb ein oft vernachlässigtes Gebiet ist. Emotionale Intelligenz hilft uns bei Verhandlungen, im Umgang mit anderen Menschen und nicht zuletzt auch im Umgang mit uns selbst. Weiter...

 

Matthew Mockridge schaffte es als Jungunternehmer mit nur 28 Jahren innerhalb von 2 Jahren zum Top-Jungunternehmer mit seiner revolutionären Event-Idee 'NEONSPLASH-Paint-Party' und landete damit einen internationalen Party-Super-Hit, der schon in über 60 Städthen mehrere hunderttausend Gäste begeisterte. Nun hat er ein Buch veröffentlicht, mit dem Titel 'Dein nächstes grosses Ding' - gute Ideen aus dem Nichts entwickeln'. Wenn Du die Systeme hinter diesen erfolgreichen Ideen lernen könntest, wie würde sich Dein Business und Dein Leben verändern? Weiter ... 

Marketing Tipp: Sie sind online: Die ersten beiden VLogs (Video Blogs) von WoBizNet: WoBizNet MoMo Tipps von Dody Loew - die wöchentlichen Montags-Tipps. Videos sind ein sehr starkes Marketing-Tool. Einerseits können mit einem Video und einem aussagekräftigen Content (Inhalt) Follower (Menschen, die mich abonnieren) aufgebaut werden und andererseits … Weiter ... 

Jedes Jahr zur  Winter-Sonnenwende leuchten überall in den Wohnstuben die vielen farbigen grossen und kleinen Kerzen . Und jedes Jahr habe ich wieder die zwei leisen Fragen: Wissen wir eigentlich wie giftig dieses Leuchten ist? Die meisten Kerzen sind Paraffin-Kerzen, ein Erdölprodukt das bedenkliche Stoffe freisetzt, die wir ständig einatmen. Aber es gibt ja auch die biologisch abbaubaren Stearin-Kerzen. Doch da kommt das Problem... Weiter ...